2021/03/14

集談会開催予定(4月)


 (コロナウイルスの感染拡大防止に配慮して行

います。)


日時 : 2021年4月11日(日曜)

午後1時~4時30分 
 
場所 : 春日部市市民文化会館 和室2
           (3階、左手奥)


交通 : 東武伊勢崎線 春日部駅東口 下車
               徒歩13分

住所 : 春日部市粕壁東二丁目8番61号

会費 : 会員500円、非会員1000円

 お車でお越しの方は「文化会館」のパーキング
は1時間100円になります。
その隣のビル立体駐車場は1日300円です。

春日部駅東口よりバスも出ています。(2つ目の
「匠大塚本店前」下車 1分)

※会場は発見会の施設ではありませんので、
集談会の内容等の直接のお問い合わせはご遠慮
下さい。

皆様のご参加をお待ちしています。
 

3月の集談会

 埼玉も緊急事態宣言が延長されました。コロナのワクチン接種という、少し希望の見える話題も出てきましたが、まだ、先のことになりそうですね。


今月もできる範囲、感染防止につとめながら集談会を開催しました。

一人一人の間隔も離し、
マスク着用、ドアを開け放し、アルコールスプレーを置き、連絡先を記入していただきました。
お菓子も持ちかえりの形をとりました。

風雨が強い1日でしたが、参加者は男性4名、女性6名の10名でした。
今月は、初回参加者の方はいませんでした。

簡単な自己紹介、休憩を挟み、今月の「リラックスタイム」は、「ツボのタッピング」でした。

プリントを配っていただき、それにそって、(アルコールスプレーで手を消毒した後)12ヵ所の顔や指のツボを2本の指でタッピングしました。 不安を落ち着かせたり、ストレスケアの効果があるそうです。

学習の時間は、「発見会誌」の中から「不安や強迫観念」に対しての質問と解答の記事を黙読し、その後、各自、最近あったことの中から「良かったこと」「嬉しかったこと」「頑張ったこと」を書き出し、書いたことを客観的に見て、(人を誉めるつもりで)コメントを記入するというワークをやりました。
私たちは、できていてもそう思えない、自分を誉めるより、つい否定的になってしまいがちですが、こうやって、意識して書き出してみると自己肯定感が少し上がるのかもしれません。

その後、2グループに分かれ分科会を行いました。

集談会に参加すると、他の人も同じように悩んでいると思えてホッとする。
羨ましいと見える人も話を聴くといい面だけではないのだなぁと感じられるなどの感想があがっていました。



2021/03/03

集談会開催予定(3月)


 

 (コロナウイルスの感染拡大防止に配慮して行

います。)


日時 : 2021年月13日(土曜)今月は土曜日
    に変更です。 

    午後1時~4時30分 
 
場所 : 春日部市市民文化会館 小会議室1
              (3階、右手)



交通 : 東武伊勢崎線 春日部駅東口 下車
                徒歩13分

住所 : 春日部市粕壁東二丁目8番61号

会費 : 会員500円、非会員1000円

 お車でお越しの方は「文化会館」のパーキング
は1時間100円になります。
その隣のビル立体駐車場は1日300円です。

春日部駅東口よりバスも出ています。(2つ目の
「匠大塚本店前」下車 1分)

※会場は発見会の施設ではありませんので、
集談会の内容等の直接のお問い合わせはご遠慮下さい。

皆様のご参加をお待ちしています。 
 

2月の集談会


 今月は緊急事態宣言が発令の中、コロナに気を

付けながら開催いたしました。今月は男性7人

女性5人、合計12名の参加でした。うち初心者

男性1人でした。今月は、学習をやらずに、質

疑応答ありの自己紹介を行いました。人それぞ

れに悩みはあるのだなと、あらためて感じまし

た。結局、分科会もやる時間がなく、通しで自

己紹介を行いました。リラックスタイムは、ち

こちゃんの連想ゲームをやりました。意外と難

しかったです。

早くコロナが消滅するのを祈るばかりです。



2021/01/12

集談会開催予定(2月)

 (コロナウイルスの感染拡大防止に配慮して行

います。)


日時 : 2021年2月14日(日曜)

午後1時~4時30分 
 
場所 : 春日部市市民文化会館 小会議室1
              (3階、右手)



交通 : 東武伊勢崎線 春日部駅東口 下車
                徒歩13分

住所 : 春日部市粕壁東二丁目8番61号

会費 : 会員500円、非会員1000円

 お車でお越しの方は「文化会館」のパーキング
は1時間100円になります。
その隣のビル立体駐車場は1日300円です。

春日部駅東口よりバスも出ています。(2つ目の
「匠大塚本店前」下車 1分)

※会場は発見会の施設ではありませんので、
集談会の内容等の直接のお問い合わせはご遠慮下さい。

皆様のご参加をお待ちしています。