だんだんと寒さが増して来ました｡
今月もコロナ対策をしながら開催致しました｡
今月の参加者は男性7名､女性4名の合計11名で､初会者は男性1名でした｡
今月のリラックスタイムはCDを使用してマインドフルネス､瞑想をやりました｡心身ともにリラックス出来ました｡
その後の学習はユーチューブにアップされている健康セミナーの森田正馬の神経質概念とはをスピーカーとつなげて流しました。その後森田理論学習の要点を学習しました。
今月もコロナ禍のため懇親会は中止になりました
春日部集談会のホームページです。埼玉県の春日部市で活動しています。
「生活の発見会」は森田療法の自助グループです。